Cuore soddisfatto meglio
di un corpo snello
Uno
studio dell'Università di Tallin ha svelato che, nel caso delle donne, per
abbandonare ogni preoccupazione nei confronti della bilancia basta essere
felici in amore.
Infatti,
le donne che vivono una relazione felice accettano il proprio peso anche se non
corrisponde al loro ideale di forma fisica, hanno un'autostima più elevata e si
sentono a proprio agio.
A
confermare questa ipotesi sarebbe anche il fatto che le donne infelici del loro
rapporto possono trasferire le proprie preoccupazioni sul peso. In questo caso
ad alimentare il desiderio di migliorare la propria forma fisica sarebbero le
pressioni esercitate dal proprio compagno.
La
cosa più importante è mangiare in modo sano e fare un'attività fisica regolare
perché quest'ultima può aiutare a migliorare l'autostima dando la sensazione di
fare qualcosa di buono per il proprio corpo.
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